반응형 ■건강, 의학, 영양 정보30 [제주도 쿨한 인심]'먹어' 감귤효능 고르는법 면역 가격 1. 제주도 쿨한 인심콜록콜록 기침하는 사람들이 많아졌어요.독감으로 고생하는 겨울철. 독감이 심해지면 폐렴으로 사망하는 경우도 있는도 감귤은 비타민 c가 많이 들어있어요. 맛도 좋고 먹기도 편한 감귤과 제주도 인심에 대해 알아볼께요. 2. '먹어'온라인 커뮤니티에서 돌아다녔던 사진입니다.제주도 인심 쿨~~내 진동이네요.'먹 어' 지시형~~인데 기분이 좋아요.넵, 제가 먹을께용. 3. 감귤의 효능감귤은 다양한 영양소를 제공하며 여러 가지 건강 효능이 있을 수 있습니다. 주요 효능은 다음과 같습니다1. 비타민 C 공급감귤은 비타민 C가 풍부하게 함유되어 있어 면역 시스템 강화와 감기 예방에 도움을 줄 수 있습니다. 염증 완화, 피부 건강 유지, 상처 치유에도 도움이 됩니다.2. 항산화 성분감귤에는.. 2025. 2. 13. 두드러기의 원인과 유형, 치료방법 , 모양 몸에 뭔가 이상한게 생겨서 병원에 다녀왔는데요.약을 먹어도 효과가 없어서 이것저것 자료도 찾아보다가 두드러기의 원인이 제가 생각했던것과 다르다는 사실을 인식하게 되었습니다. 혹시라도 두드러기로 불편을 겪고 계신분이 있다면 아래 내용을 보시고 도움이 되시길 바라겠습니다. 1. 두드러기란?두드러기는 담마진이라고도 부르며 피부에 부어 오르고 붉어지며 가려운 부푼 부분이나 돌기가 나타나는 일반적인 피부 상태를 말합니다. 이 상태는 급성 또는 만성일 수 있으며 두드러기는 일반적으로 무해하지만 불편함과 고통을 유발할 수 있습니다. 두드러기의 유형, 원인 및 치료 방법을 이해하는 것은 이 상태를 효과적으로 관리하고 증상을 완화하는 데 중요합니다. 2. 두드러기의 원인효과적인 관리를 위해서는 두드러기의 원인.. 2025. 2. 13. 미세먼지가 있어도 환기가 꼭 필요한 이유와 폐암과의 연관성 안녕하세요.슬기로운 방구석 생활입니다. 날씨도 춥고 미세먼지가 심한 날에는 많은 사람들이 창문을 닫고 환기를 꺼립니다. 그러나 밀폐된 실내 공간에서는 이산화탄소 농도가 증가하고 유해 물질이 축적되어 건강에 더 큰 위협이 될 수 있습니다. 특히, 공기 환기의 부족은 폐 건강과 직접적인 연관이 있으며, 장기적으로 폐암 발생 위험을 높일 수 있습니다. 이번 글에서는 미세먼지가 있는 날에도 환기가 필수적인 이유와 폐암과 공기 환기의 관계에 대해 알아보겠습니다. 1. 실내 공기 오염과 환기의 필요성 1) 밀폐된 공간에서는 유해 물질 증가가정이나 사무실과 같은 실내 공간에서는 가구, 바닥재, 벽지, 전자기기 등에서 휘발성 유기화합물(VOCs)이 지속적으로 방출됩니다. 또한, 요리할 때 발생하는 미세먼지와 가스레인.. 2025. 2. 11. 임신의 종류와 노산의 기준 나이별 임신성공률 임신은 새로운 생명의 탄생을 준비하는 과정으로, 여성의 건강과 나이에 따라 다양한 영향을 받을 수 있습니다. 특히 임신의 종류와 나이에 따른 자연임신 확률을 이해하는 것은 가족 계획을 세우는 데 중요한 요소입니다. 이번 글에서는 임신의 정의, 종류, 나이에 따른 임신 확률 및 노산의 기준에 대해 살펴보겠습니다. 1. 임신의 정의와 종류 1) 임신의 정의 임신이란 난자와 정자가 수정하여 자궁 내에 착상하고 태아로 성장하는 과정을 의미합니다. 일반적으로 임신 기간은 약 40주(280일)이며, 첫날은 마지막 생리의 첫날을 기준으로 계산됩니다. 2) 임신의 종류임신은 크게 정상 임신과 비정상 임신으로 나눌 수 있습니다.정상 임신: 자궁 내에서 태아가 정상적으로 성장하는 일반적인 임신 형태입니다.비정상 .. 2025. 2. 10. [건강] 겨울철 대표질병과 건강관리방법 겨울철 질병 발생원인겨울철은 낮은 기온과 건조한 환경으로 인해 면역력이 약화되고 각종 질병에 취약해지는 시기입니다. 특히 호흡기 질환이나 피부 관련 문제 등이 빈번하게 발생하며, 이러한 질병은 적절히 대처하지 않으면 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다. 본 글에서는 겨울철에 많이 발생하는 대표적인 질병 여덟 가지를 살펴보고, 예방 및 관리 방법을 함께 소개하겠습니다. 겨울철 대표질병 종류(1) 감기와 독감겨울철 가장 흔한 질병으로는 감기와 독감을 꼽을 수 있습니다. 바이러스에 의해 발생하는 이 질환은 기침, 콧물, 발열 등의 증상을 유발하며, 특히 독감의 경우 심각한 합병증으로 이어질 수 있습니다. 면역력이 약한 어린이와 노인은 감염 위험이 더욱 높기 때문에 주의가 필요합니다. 예방을 위해서는 손 씻기.. 2024. 12. 31. 2025년 육아휴직급여와 육아지원3법 총정리 소개2025년을 맞아 대한민국의 육아휴직제도와 관련 정책은 직장인 부모들에게 한층 강화된 혜택을 제공합니다. 저출산 문제 해결과 일·가정 양립 지원을 위한 국가적 노력으로, 육아휴직급여와 유연근무제가 더욱 개선되고 있습니다. 이 글에서는 2025년 기준 육아휴직급여와 육아지원3법 대해 상세히 살펴보겠습니다. 1. 육아휴직 급여란? 육아휴직 급여란 육아휴직 중인 근로자에게 지급되는 경제적 지원을 의미합니다. 육아휴직 급여는 임신 중인 여성근로자나 8세 이하 또는 초등학교 2학년 이하 자녀를 둔 근로자(남편도 가능)가 자녀 양육을 위해 최대 1년간 육아휴직을 사용할 때 받을 수 있는 급여입니다.물론 한부모인 경우에도 가능합니다. 1. 육아휴직 급여인상 육아휴직 급여 인상 현행개선 (2025년)급여 수준.. 2024. 12. 26. 이전 1 2 3 4 5 다음 반응형
